Новости портала

К сожалению, слабая сила хвата – это «узкое» место многих…

Всем нам давно известно, что секс – это не только…

В очередной раз хочу затронуть тему застоя результатов. Приходится это…

Гимнастические кольца – ваш самый лучший помощник для развития силы,…

Преимущество этого упражнения в увеличенной амплитуде разворота кисти, который обеспечивает…

Бицепс имеет две головки или пучка. Длинная головка располагается в…

У боли в коленях могут быть разные причины, и одна…

Я серьезно увлеклась «несерьезным» спортом – прыгаю через скакалки! Преимущество скиппинга…

Философия скандинавской ходьбы проста – в любом месте, в любое…

Выпады прыжками считаются сложным упражнением из-за необходимости постоянного удержания равновесия.…

Рано или поздно история повторяется или возрождается в новом качестве.…

Из-за своего строения, фактически не существует какого-то одного упражнения, которое…

В данном случае мы не будем рассматривать профессиональные занятия спортом,…